キレイの知恵袋 ぬか漬けを食べ続けた結果、肌や髪やお腹はどうなった⁉3つの変化は本物か？
ぬか漬けブームです。私も無印良品の人気のぬかどこに、野菜やたまごなどを入れて食べています。ぬか漬けとは縁のなかった私がここ3か月間、ぬか漬けを食べ続けた結果、どんな変化があったのか。個人的な感想と、ぬか漬けのもつパワーを調べました。※本記事...
料理
キレイの知恵袋 
話題の料理に挑戦‼ だし昆布を再利用！佃煮以外で集めた超簡単おいしいアレンジ14選！
ダシをとった後の出し昆布。捨てるのはもったいない‼リメイクしたいけど、佃煮は飽きた！という方のための、佃煮以外のアレンジメニューを集めてみました。出し昆布を再利用！佃煮以外にも続々あるあるアレンジメニュー！出しをとった後の昆布の栄養と超簡単...
暮らしと学び 冷凍できない野菜一覧！それでも私は冷凍したい！工夫次第で冷凍できる！
冷凍できない野菜を一覧にしました。なぜ冷凍できないのか。それは食感や味わいが悪くなってしまうからです。でも今や、知恵を絞れば冷凍できるようになってきました。小家族で冷凍マニアの私が調べた、冷凍できない野菜を、できる野菜に変える一工夫をご紹介...
商品レビュー タッパー弁当をずぼらでもおしゃれに大変身！写真満載でヒントがいっぱい！
タッパーのお弁当だからこそ、お洒落に見えることってあります。シンプルなタッパのお弁当。頑張って作る日もあれば、ずぼらしたい日もありますよね。たくさんのタッパ弁当の写真を集めました。ヒントがいっぱいつまっていますよ。タッパー弁当をおしゃれに。...
暮らしと学び おでんで野菜不足を解消‼おでんの具を変わり種の野菜にする12の発想！
おでんの具を変わり種の野菜でいっぱいにして、野菜不足を解消する冬の栄養対策。おでんなら、2日目も3日目も食べられて、リメイクやアレンジや味変も簡単。おでんの野菜はせいぜい大根ぐらい。と思っていませんか。おでんの常識にとらわれず、野菜をどんど...
暮らしと学び ポテトサラダを味変‼ 食卓で簡単ちょい足し17選‼ 美味しく食べきる‼
ポテトサラダを味変しよう‼ポテトサラダを作り過ぎたら、ちょい足しで味変すれば、余って捨てることもありません。グラタンやコロッケリメイクのような上級者用ではなくて、本当に簡単なちょい足しだけを厳選した、ポテトサラダ味変大作戦です‼ポテトサラダ...
暮らしと学び マヨネーズが嫌いで何が悪い‼ 嫌いな理由とマヨネーズの代用大百科‼
マヨネーズが嫌い。マヨネーズが大嫌い。と言うのは少数派⁉と思っていましたが、そうでもないようです。マヨネーズが嫌いな人は、若い人ほど増えています。一体、マヨネーズの何が嫌いなのでしょうか。そして、克服への道はないのでしょうか。とことん探って...
暮らしと学び チョコレートの賞味期限と消費期限。白くなる。変色。腐る。でも食べたい‼
チョコレートはどれくらい日もちするの？賞味期限切れ1ヶ月、半年、3年。どのあたりから腹痛になるの？せっかくおいしいチョコを買ったのに、変色して心配になることってありますよね。その疑問にすべてお答えします。チョコレートの賞味期限は種類や保存方...
暮らしと学び 焼き芋やふかし芋を冷凍保存する母の知恵‼おいしくて簡単で驚き‼
ふかし芋を冷凍したからあげる。と実家の母から、カッチカチのさつまいもをもらいました。美味しいから自然解凍して食べなさいと言われ、やってみたら、もうびっくりするくらい美味しい‼ 保存方法も簡単で、どうして今まで焼き芋をせっせと買っていたのかと...
商品レビュー バストアップできる食べ物がコンビニに無限にある⁉豆乳神話に騙されないで‼
バストアップする食べ物や飲み物と言えば、豆乳にキャベツだけ。と思っているあなた。いやいや、全然違います。他にもいっぱいあるんです。しかも、コンビニに‼バストアップサプリの副作用におびえることなく、コンビニで安心バストアップ。20代や30代の...
暮らしと学び シナモンパウダーとシナモンシュガーの違いって!? 砂糖とりすぎ警報!?
シナモンパウダーとシナモンシュガーの違いってなんでしょう。砂糖を混ぜただけ!?じゃあその配合量は!? 簡単にお家で作られるの!?シナモンが肌や髪にいいと聞いて、スーパーで探したけれど、シナモンパウダーかシナモンシュガーか迷ってしまった!!そ...