暮らしと学び

綺麗な食べ方や口の動かし方。口の開け方。噛み方。唇。どんなに頑張っても、口周りのたるみがあると、どうも食べ方がキレイに見えないんです。 大人の女性になるほど、食べている時の口元のもたつきが気になります。そこで今回は、口輪筋を鍛えるグッズや体...

おでんに合う味噌は地域によって個性があります。おでん味噌だれでも、北海道や名古屋などその土地の味噌や作り方で、地域に伝わる特別なご当地おでんに味変できます。 おでんの味噌だれや特別なアレンジたれで、旅行気分を味わいましょう。 おでん味噌だれ...

おでんを作り過ぎて、2日目のアレンジをしたい。おでんスープごと違う味を楽しみたい。ズボラさんでも簡単な方法がいい。これはおでんなのか違うのか。でもうなるほどに美味しい。2日目、3日目の味変を楽しむためにおでんを作る。と言う人も続出のおでん味...

おでんの2日目や3日目のアレンジをして、飽きることなくおでんを味わいたい私。でも、超簡単な方法がいいと思いませんか。 そこで今回は、おでんスープの味はそのままに。お皿の上で調味料で味変しちゃいましょう。おでんの2日目のアレンジは、家族全員が...

おでんの具を変わり種の野菜でいっぱいにして、野菜不足を解消する冬の栄養対策。おでんなら、2日目も3日目も食べられて、リメイクやアレンジや味変も簡単。 おでんの野菜はせいぜい大根ぐらい。と思っていませんか。おでんの常識にとらわれず、野菜をどん...

そうめんつゆをアレンジしたい時、テーブルで簡単にちょい足し味変できたらいいなと思いませんか。食べている途中で飽きたら、そうめんつけだれにささっとちょい足し。 ZIPでも特集していて、本当に超簡単で、ズボラな私にもぴったりの味変だったので、今...

左利きの私は、話し方が感覚的過ぎ。主語がない。とよく言われます。でも、それが左利きの特徴だとは思っていませんでした。でも先日、ある新人さんに物を教えていると、数秒の沈黙がありました。それも何度も。理解が遅いのか。怒ってるのか。…とドキドキし...

左利きはずるい。左利きは変わっている。左利きは頭おかしい。なのに、左利きはかっこいいとか、才能あるとか、モテるとか、天才肌とか。そんなの違う。そんなのずるい。 左利きはずるい‼ と嘆く右利きの人は、左利きの特徴のせいでずっと悩まされてきたん...

私が右利きに矯正されたのは4歳頃。箸と筆だけを左手から右手に矯正しました。でもそれ以外は全て左利きのままです。そんな私が58歳にしてある本に出会いました。「すごい左利き」です。その著者である加藤俊徳先生のお話がとても驚きで、私の感じていた様...

カップ焼きそばを味変したいと思ったことはありませんか。焼きそばのちょい足し調味料って、意外とたくさんあるんですよ。そこで今回は、カップ焼きそばの調味料などアレンジ特集です。もちろん、手間のかかる味変ではなく、ズボラさんの超簡単味変です。 焼...

ワックスはシャンプーだけでは落ちない。ケープもシャンプーでは落ちない。バームも落ちない。髪を固めるものって、本当にシャンプーだけでは落ちません。 梅雨のある日、ほよほよのあほ毛が気になり過ぎて、ハード系のワックスをロングのまとめ髪にベタベタ...

ナポリタンを味変しよう。 作り過ぎて余ってしまったナポリタン。調味料を加えたり、隠し味を加えたり、超簡単アレンジをして、更に美味しく食べちゃいましょう。 難しいリメイクは一切なし。ズボラさんの簡単ナポリタンちょい足し編です。 ナポリタンの味...

ポテトサラダを味変しよう‼ポテトサラダを作り過ぎたら、ちょい足しで味変すれば、余って捨てることもありません。グラタンやコロッケリメイクのような上級者用ではなくて、本当に簡単なちょい足しだけを厳選した、ポテトサラダ味変大作戦です‼ ポテトサラ...

くら寿司よりもスシローよりも、はま寿司が好きすぎて、週1～2回は必ず食べに行く私。昔ははま寿司って安いけどまずいって思っていました。 はま寿司はまずい…。 と、未だに思っている人がいたら私はこう伝えたい‼ 最近のはま寿司は おいしいよ～。 ...