睡眠

耳栓が欲しい。いびきがうるさい。でも、我が家には耳栓がない。と言うことで、耳栓を自作することになった夜。ネットを調べて耳栓を手作りすること1時間。果たして、いびきを遮断することが出来たのでしょうか。イヤホンでの代用とどちらがいいのでしょうか...

耳栓したら目覚ましはどうするの⁉ 耳栓をして睡眠するデメリットのひとつに、アラームが聞こえないことがあります。耳栓で起きられないと心配しているあなたに、色々な角度から対策を調べてみました。必見ですよ。 耳栓したら目覚ましが聞こえない‼耳栓し...

無印の羽毛布団が評判がいいので、2019年11月に二層式の4万円のグースを奮発しました。ニトリの羽毛布団が寒すぎて、2018年の冬を電気毛布で乗り越えた私。今年こそ脱電気毛布‼無印の暖かさに期待しました。 が、11月購入なのに、すでに暖かく...