スギ花粉症で鼻水が勝手に流れ、マスクで隠してエステサロンに立つ私。しかし、花粉症の症状が、年齢とともに軽くなっているんですよね。
もしかして、ある日突然、花粉症が完治したりして…。
そもそも、スギ花粉やアレルギーって、
年齢で変化するのでしょうか。
その答えを、薬局のフリーペーパーが教えてくれました!!
花粉症は年齢とともに軽くなるのか!? 完治するのか!? スギ花粉が軽くなっている私の理由!!
花粉症の症状を和らげるアロマ。ティーツリーとユーカリのブレンドで、お部屋をアロマルームにしているほるもんこです。症状が落ち着いているのは、アロマのせいなのか。
加齢のせいなのか…。
花粉症にくわしい雑誌を読んでみた。
ある日、鼻水をマスクで隠しながら、街の薬局に行ったところ、レジ横にフリーペーパーが積まれておりました。
花粉症特集です。
私が家に帰って熟読した理由。
それは、花粉症は歳をとると治るのか!?という特集だったからです。とてもわかりやすく、いい情報がいっぱい載っていたので、シェアさせていただきますね。
肉体的な衰えは、 花粉症の症状を和らげる!!
実は、花粉症は、年をとると、かなり楽になる人が増えるんです。
これ、やっぱり間違いないようです。
それはなぜでしょうか。
年をとると体力が低下し、それと共に免疫力も低下しますよね。
免疫力が低下すると言うことは、体内に入った花粉という異物への反応も鈍くなります。これが症状を弱めている原因なのだそうです。
なので、年をとっても、とんでもなく元気な人や、体力だけは若いもんには負けん!!という人は、症状が強いまま花粉と戦うことになります。がんばれ～。
つまり、花粉症の症状がある人は、体力があって若いということなのです!!
でも、
年齢とともに花粉症が軽くなる理由は他にもあるんです。
その理由が、年齢とともに、
腸に優しい暮らしになる!!
ってことなんです。
花粉症をよせつけない ストレスのない暮らし
お仕事している人なら、定年で引退して気持ちが楽になるとか。女性なら、子供が結婚して独立し、また自由な暮らしがもどってくるとか。
なにかと、楽になってストレスもなくなる人も多いですよね。
腸は「第二の脳」って言われるくらい、ストレスに敏感な内臓なので、ストレスのありなしって、とっても重要なのです。
そう言う意味でも、
年齢とともに花粉症が軽くなるっていうのは、ありなんですよね。
花粉症が軽くなるのは 食生活のせい!?
ほるもんこ。55歳。まだまだ肉食です。
でも…。
脂っこいものが食べられなくなった。
と、語る友人が増えております。
つまり、それも大きな理由なんです。
お肉よりもお魚中心。お野菜中心の食生活は、腸内をきれいにして、便通もよくなって、腸内の免疫バランスが整うのです。
そう言う意味では、
年齢とともに花粉症が軽くなるって言えますよね。
花粉症が軽くなる 手軽な食べ物とは!?
肉食系なのに、
花粉症が軽くなったほるもんこ。
年を取って免疫力落ちたからだろうが!!と言われがちですが、積極的に摂っていた食べ物があるんです。それも、花粉症対策にとっても良かったんだと自負しております。
それは、次のふたつ。
ヨーグルトで
腸を強くする!!
ヨーグルトは腸を強くして、免疫のバランスを整えてくれるので、数年前から、スギ花粉の始まるずっと前の、1月から意識して食べていました。
トマトジュースで
アレルギーをおさえる!!
生のトマトだと、スギ花粉を悪化させる場合もあるけれど、トマトジュースだと抗酸化作用とリコピンでアレルギーをおさえる。
なんてことを知って、よく飲みましたね。
花粉症は完治する 時代がやってきた！
花粉症を改善する方法として、たくさんの情報が溢れています。腸内環境を整えるための食生活。マスク。睡眠。掃除。
今では根治にむけての「舌下免疫療法」も登場しました。アレルゲンであるスギ花粉を舌下に少量ずつ投与し続け、体が過剰に反応しないようになだめていくことで根治するというものです。
でもそれ、治療を始めて効果があるまで、2年以上かかると言われます。
朗報ですが、
今がつらい。ですよね。
だったら考え方を変えて、花粉症があるうちは体力がある証拠。若さのしるし。
キレイな証拠!!
なんて思いながら乗り切ってみてはいかがでしょうか。
花粉症は若い時だけ!?
これ、騙されたと思って使ってみて下さい。メンソールの鼻ぽんです。すばらしいアイディア商品でした。普通の鼻ぽんとは全然違います。
ドライアイになりやすいんです。
