壇中のツボの効果でバストアップができるとか、グレープフルーツの香りがするとか、何かと話題です。でも、壇中の場所って意外とわかりづらいんです。
壇中は、美肌やダイエットにもいいツボで、心にも優しいツボでもあります。こんな大切なツボを押さない手はない!!
でも、あなたが毎日必死で押しているそこは、間違いなくだん中ですか？
壇中のツボの効果でバストアップ!! だん中の場所がわからないあなたへ。
壇中のツボの効果って!?
そもそもツボってなあに!?
東洋医学では、体をめぐるエネルギーを「気」、気の流れる道を「経絡（ｹｲﾗｸ）」と呼びます。ツボは、経絡の中でもとっても大切なポイントです。ツボには気が集まりやすく、悪い気（邪気）も集まりやすいんです。
幸せな時。気は、ゆるやかに体中をめぐっています。
でも、ストレスや辛いことが続くと、気の巡りをコントロールしている自律神経が乱れて、あっという間に邪気も集まってきます。
あなたはこの頃、こんな不調はないですか。
気の乱れによる症状
- ホルモンバランスの乱れ
- 生理不順や強い痛み
- イライラや怒りっぽい
- 情緒不安定でいつもゆううつ
- お腹にガスがたまる
- 胸がはる etc…
ツボってとっても大切。その中でも壇中は有名なツボのひとつです。心が弱っているな。疲れているな。男みたいに頑張っているな。なんて時は、バストもしょぼくれていませんか。
だったら、
壇中を押しましょう!!
壇中の場所ってどこなの!?
壇中の場所は、
乳首と乳首をむすんで、その真ん中より少し上のところです。
そう言われても、垂れ乳や小さい乳など乳首の位置は人それぞれ。この位置であっているのか不安になる人も多いと思います。どんなサイトを見ても、今ひとつわからない。
第四肋間の高さで、胸骨上の位置と言われてもわからない。そして見つけたのがこのサイトです。
これはわかりやすい!!
※こちらのサイトから、お借りしました。
このサイトに出会うまで、私はひたすら肋骨が交わるところを押していました。両腕を上げて、乳首と乳首の間。両腕をおろすと、乳首と乳首の間より少し上。そこがだん中です。
壇中の場所を確認する他の方法！
だん中のツボの場所を確認する方法が他にもあります。
心が痛いと壇中も痛い！
だん中は、ストレスの度合いをみたり、こころの病の診断に使われるツボ。精神的な悩みをため込んでいる時に押してみると、痛みを強く感じるそうです。
壇中が痛いなら、
あなたは頑張りすぎ!!
グレープフルーツの香りがしてきたら、間違いなく壇中!!
美容番長シルク姉さんによると、だん中をくるくると揉みほぐしていると、グレープフルーツの香りがしてくるそうです。それは、女性ホルモンがコントロールされてきた証拠らしいです。
もっとくるくる揉みほぐすと、トマトの香り。シルク姉さんのような上級者は、ザクロの香りがするそうです。すごいですよね。
壇中のツボを押すとこんな効果も!!
女性ホルモンの分泌をうながす!!
女性ホルモンの分泌をうながす。美肌効果!!
なんだかうれしいことばかりですが、それくらい、女性ホルモンって大切なんです。肌にも、心にも。
だから、壇中をうまく押せるようになれば、ストレスがやわらいだり、よく眠れたりするんです。
ダイエットにもいい!!
食欲をコントロールしてくれるので、
ダイエットの時にもいいツボです。
おかあさんにもいい!!
母乳を出したり、つわりを緩和したり、生理痛を和らげたり。不妊治療にも効果が期待できるそうです。
そして、バストも大きくなる!!
理由その①
壇中を上手に押すことで、ストレスから少し解放されます。ストレスがたまると、女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンが優位になってしまいます。だん中をおして、心が穏やかになれば、女性ホルモンも豊かに分泌されます。
理由その②
壇中のツボを押すと、バストがあったかくなってきます。バストにエネルギーと血液が集まってきた証拠です。胸の先がじ～んとして張ってくることもあります。
壇中で胸を大きくする押し方
まず、手のひらをこすり合わせて、手のひらをあっためて下さい。
では始めましょう。
リラックスした状態でおこないましょう！
まず、片手の人差し指、中指、薬指の3本をくっつけた上に、反対の手の同じ3本を重ねます。深く息を吐きながらゆっくりと3秒押します。息を吸いながらもとに戻します。それを、10～15回繰り返します。強く押す必要はありません。
体調のいい時におこないましょう！
お酒を飲んでいたり、風邪などで体調が悪いとき、食後はNGです。ほるもんこは、お風呂につかってゆっくりしているとき、テレビを見てごろんと寝ているときに押しています。
壇中とチャクラ
壇中は、第4チャクラという場所にも重なります。
みどりをイメージする!!
チャクラは色に共鳴するらしく、壇中はみどり。呼吸を合わせてツボを押しながら、緑色を体の中にとり込むようなイメージでするといいようです。
今日はなんにもしたくない！という日は、壇中だけでも押しましょう。でも、くれぐれも場所を間違えないでね。小さなコツの積み重ねで、結果は早くやってきます!!
そして、バスト美人、肌美人を共に目指しましょう!!
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